La palabra rendirse en nuestra sociedad trae consigo una carga negativa y está muy asociada al fracaso. Casi siempre decidimos hacerlo en momentos en dónde ya no podemos más después de intentarlo muchas veces y apostamos mejor por bajar la guardia pensando que “hemos perdido”. Frases, sabiduría popular, todo apunta a que uno no debe de rendirse nunca, pero creo que más allá de parar en los intentos, la palabra rendir debería de significar algo completamente diferente.
Por momentos creo que nosotros somos nuestros propios enemigos. Ponemos en nuestra cabeza ideales y expectativas que si no logramos, nos genera una enorme frustración. Vivimos y nos comportamos en muchas de las ocasiones buscando la aprobación y satisfacción de los demás y pocas veces nos damos cuenta que la que menos logramos es la propia.
La Real Academia de la Lengua Española propone infinidad de definiciones para la palabra “rendir”, pero existe una que nos habla justo de este proceso que te invito a vivir de manera más recurrente. Rendir: “Tener que admitir algo”. Normalmente ese “algo” que hay que admitir va más en la línea de saber que no todo está en nuestras manos y que por más que lo intentemos es probable que no sea de la manera en que lo estamos visualizando.
El verdadero y único objetivo de esta práctica es hacer que disfrutes los procesos, que aprendas a confiar y a fluir más libremente. Por eso, aquí te dejo 5 pasos que considero importante en este arte de rendirse.
- Darte cuenta: A veces estamos tan involucrados con la rutina diaria que no nos detenemos a ver lo que ocurre. Hay procesos que los intentas una y otra vez y aunque cambies la forma de hacerlo, sigue ocurriendo exactamente lo mismo. Hacer consciencia va en relación con saber que te estás sobre exigiendo y estás agotando todas las opciones posibles para lograrlo. El sentir esa carga no ayuda y sí satura tus pensamientos y alimenta tu decepción.
- Soltar: Una vez que te diste cuenta, atrévete a soltar el proceso. No estoy diciendo que abandones todos los esfuerzos. Únicamente que no te involucres emocionalmente más con él.
- Confiar: Cuando sueltas también tienes que confiar en que pasará lo que tenga que pasar y siempre será lo mejor para ti. Ejercita la fe y recárgate con la convicción que no todo lo que tú piensas que es malo lo es. Se le conocen también como bendiciones disfrazas.
- Dejar fluir: Buscamos siempre controlar las cosas y situaciones. No entendemos que la metáfora más recurrente en muchas culturas ancestrales de la vida es un río. El verdadero reto es dejarnos llevar por las corrientes. Entre más resistencia pones, más te cansas y menos avanzas.
- Recapitula: Después de “rendirte” bajo esta nueva definición, se vale hacer un recuento y sobre todo reajustar esfuerzos.
¡Muchas sonrisas del corazón!
Categorias
Todas #prixdelabeaute2015 #renatarecomienda 10 de mayo 10 tips de etiqueta 1960 3dwhites 4head abeille royale aceptación actitud administracion de tiempo agradecimiento ahorro algarabía alopecia ambientes andrés roemer anfitrion anfitrión de diabético anhelos antimexicano apariencia aplicacion en negocios aplicacion mental aplicación mental aprendizaje aromas aromaterapia arquetipos de belleza arruga arrugas artes marciales autoconocimiento autoestima ayudar año bisiesto año nuevo barba basicos de ropa beauty beauty blogger beisbol belleza belleza con intencion beneficios beneficios buena postura beneficios de caminar descalzo beneficios de cantar beneficios de portar barba beneficios de reirte de ti mismo bienestar bienestar emocional bioré blanding laboral blogger boca boda boda real bodas body shop bolsa loqi botas branding laboral branding personal brazos cruzados bridesmaid brochas burt’s bees calendario de adviento calidad de vida callar la mente calvicie camara hiperbarica cambio de imagen cambios caminar en el pasto caminar sin zapatos camino dorado cara carácter carátula abbey road cc cream cejas cena corporativa cenas navideñas de oficina cerebro emocional cerebro racional certeza chi kung shaolin circulos negros clarins clases de bordado coaching codex romanoff color colores de tendencia comer adecuadamente comer bien como cambian las facciones como comprar un traje sastre como comprar zapatos como cuidar los labios como encuentro mi mejor práctica espiritual como presentar a la gente como reparar mi piel como sanar las heridas del pasado como solucionar problemas como tener un cuerpo ideal como tratar a un diabético como verme mas delgado como verme mejor como vestir para una entrevista de trabajo comportamiendo compromiso comunicación corporal comunicación facial comunicación no verbal conciencia conquistar el mundo consciencia consentir a los pies consultoria facial consultoría consultoría en imagen consultoría en imagen pública contacto visual correos electrónicos cortes cosmetiquera costo de oportunidad crabtree creatividad crecimiento creencias crest crisis crisis de guardaropa criticar cuanto ganas cubiertos cuerpo cuidado de labios cuidado de las uñas cuidado del calzado culpa cutícula cv cáncer cáncer de mama código de comportamiento código de vestimenta cómo blanquear cómo blanquear tus dientes cómo comprar cómo debo usar mis uñas para una imagen profesional cómo disimular la raíz blanca cómo enseñar modales a los niños cómo impacta mi cuerpo cómo manejar la envidia cómo me puedo atrever cómo me quito 10 años cómo mejorar mi calidad de vida cómo mejorar mis relaciones cómo pintar las cejas cómo se saluda de mano cómo verme más joven cómo vestir para la f1 daba lash daniel taroppio danza primal dar de dia a noche debate decalogo definición depresion desapego desarrollo humano descubriendo talentos descuentos dia de las madres diablos rojos diagnostico de rostro diy diálogo documentales familiares dormir bien día de la madre día del padre día del peatón día internacional del cáncer de mama educacion educacion vial educación efecto pigmaleón ego ejercicio el arte de comer el arte de darse un piropo el cuerpo habla el diario de la gratitud el impacto de las emociones el impacto de las emociones en mi cara el poder de las palabras elba esther gordillo emails emociones empacar empoderamiento emprendedor emprendedurismo entrevista de trabajo entrevistas de trabajo envejecimiento envejecimiento prematuro envidia escucha activa esencia espacio para detenerte espacios espiritualidad estado emocional estereotipo estereotipos estrategias de compra estrategias de felicidad estrés emocional etiqueta etiqueta celular etiqueta coporativa etiqueta de mamás etiqueta de propuesta de matrimonio etiqueta de vestuario etiqueta electrónica etiqueta para diabéticos etiqueta para la boda etiqueta para niños etiqueta social eventos escolares evolucion de la cara evolucion protocolo exfoliación labios expectativas expresiones f1 facciones face reading featured felicidad feliz 2012 fijando objetivos finanzas chic finanzas personales fisonomía flacidez facial flats generosidad gestión de pensamiento gozar el aquí y el ahora gran premio en méxico gratitud guardarropa guerlainv habilidades habilidades gerenciales hablar positivo historia hombres huerto urbano hábitos hábitos de la gente eficiente hábitos ecológicos i am ibero ideas para el hogar ilusiones opticas imagen imagen ambiental imagen corporativa imagen en entrevista de trabajo imagen en niños imagen fisica imagen física imagen institucional imagen personal imagen política imagen prefesional imagen profesional imagen pública immortelle importancia de hacer una lista importancia de los zapatos impresión individualidad influencia inteligencia inteligencia emocional inteligencia social intención interpretacion interpretacion de facciones interpretación de arrugas invertir en experiencias invitaciones jergens jessica luna john frieda juegos olímpicos juventud kennedy kérastase l'occitane la cara cambia la cara de elba esther la cara habla la imagen pública de méxico la maestra la primera impresion la práctica espiritual las cosas que una mujer debería de traer en la bolsa lecciones de un huerto lecciones espirituales de un emprendedor lectura de rostro lectura facial legado lenguaje abierto lenguaje cerrado lenguaje corporal lenguaje no verbal ley de atracción ley del pensamiento leyes del pensamiento libros liderazgo lilia cortés lineas de expresion lista de pendiente lo que la planta te enseña londres 2012 los misterios de la cara lucha lugar feliz luminosidad l’occitane l’oreal m2brows renewing serum mal aliento malcolm gladwell maletas manejo de emociones maneras de cuidar tu sonrisa maneras de dirigirse a alguien manifestacion manuel de carreno maquillaje maquillaje básico marca personal marie claire maru talavera masajes faciales masvelt matrimonio mensajes de la ropa mente crítica mesa mi cuerpo determina mi puesto microexpresiones micropigmentacion mindfulness mision de vida miércoles de etiqueta moda moldeando tu vida moleskine morfopsicología mother's day move up mujeres en el poder méxico natura navidad neal’s yard netflix netiqueta neurociencia neuroventas nico rosberg nixon niños objetivos objetivos personales observar odin dupeyron ofertas olimpiadas olores orejas outliners palabras pareja pasión pasos para leer el cuerpo patas de gallo paul ekman peatón peinados pelo pensamiento pensamientos limitantes pequeño cerdo capitalista percepción perdón personal branding pestañas phelps pies piropos pnl porque hay que ser agradecido porque no tengo arrugas porque se forman las arrugas postura preguntas incomodas preguntas que no debes hacer premios de belleza presentasion principio de asociación productos de belleza proporciones propósito de vida propósitos proteccion de labios protocolo protocolo de celulares protocolo de espera protocolo de eventos deportivos protocolo de negocios protocolo de vestimente protocolo navideno protocolo para alérgicos protocolo para regalos navidenos protocolo y etiqueta psicologia del color pumas pumas campeón pumps párpado caido pérdida de cabello que no se debe de hacer que significa calvicie qué comunican mis uñas qué es una cc cream qué regalar qué regalarle a papá qué significa cada olor qué significa la boca qué significan los labios rasgos faciales raíz realtechnique rebajas recomendaciones reflexión nocturna regalos regalos de navidad regalos para el día de las madres regalos para mamá reinventarte reinvertarte reinvéntate relaciones remedios remedios para cuidar el cabello renata recomienda renata roa renuncia reponsabilidad social rescue remedy respeto respiración responsabilidad social retiro sorpresivo reverencia risa rituales de cumpleaños ropa rosalía morales rostro rostros ying y yang rutina sala de espera salud scotiacool scotiakids secretos de la cara seguro seguro de vida semiotica del vestuario sentido de pertenencia sentimientos servicio señales para labores de rescate shika kanko sifu maru significado significado cara significado cuerpo significado de arrugas significado de facciones significado de la ropa significado de las arrugas significado de las cejas significado de las uñas significado de mi boca significado de mis labios silencio silvia galván sismo socialmente responsable sofía macías sonrisa sueños superación swiss just talento talleres tania karam taoismo telentos temas tabu temperamento tendencia thanksgiving day tiempo libre tipos de cuerpo tips tips de belleza tips laborales tips para cuidar el mal aliento tips para el tráfico tips para entrevistas tips para hombres con barba tips para mejorar la digestión tips para pies cansados tips para sonreir tips para un buen saludo tolerancia tom peters tom shadyac tomar agua top gear tradición traje sastre transformaciones transformación transformando el rostro trascender tristeza una vida con ángeles usted y tu utopía valor agregado valores de marca vestido de damas viaje viva la belleza weddings y colorin colorado este cuento aún no se ha terminado zapatos éxito
